第一次用AI备课，应该从哪个工具开始？提示词怎么写？

推荐先从文心一言或Kimi开始，原因是：1）不需要翻墙；2）中文理解更准确；3）Kimi可以上传PDF，直接读教材。 最有效的提示词结构是：**背景 + 目标学生 + 具体任务**。 例如：「我是初中语文老师，学生8年级，已学过文言文基础。本周要教《岳阳楼记》，目标是让学生理解范仲淹的政治理想。请给我三种不同风格的课堂导入方案，各50字以内。」 关键是越具体越好，别写「帮我备课」——AI会给你废话连篇的通用内容。

补充一点：用AI备课之前，先想清楚这节课的「一个核心目标」。目标模糊，AI给的内容就是大杂烩。 我的流程：先自己写下「学生这节课结束后应该能做到什么」，然后把这句话贴给AI，让它围绕这个目标设计活动。效率高很多。