学校要求老师做AI相关的校本培训，自己还不太会用，怎么准备？

自己还在学的时候做培训，反而有一个优势：**你知道初学者卡在哪里**。 **2小时培训结构建议**： 前30分钟——打破恐惧：展示3个老师真实用AI省时间的例子（备课/出题/评语），让大家看到「这是我能做的事」，不是高深技术。 中间60分钟——动手操作：每人手机或电脑打开文心一言或Kimi，跟着你一步步操作：输入一个备课提示词→看结果→修改提示词→再看结果。重点是「自己动手」，不是看你演示。 最后30分钟——提问和分享：让做出了满意结果的老师分享他们的提示词，互相学习。 **关键原则**：不要讲AI的原理，不要讲太多工具，只专注「这个提示词用在备课上怎么写」。带走一个能用的提示词模板，比听两小时理论有用。 你自己提前用一周练熟这个流程就够了。